Nuchter Leven
Meer dan stoppen met drinken
Op jouw tempo en een community die je hoort en begrijpt.
Maar zichzelf weer terug willen vinden.
Niet vanuit verbieden.
Niet vanuit boosheid..
Maar vanuit herstel.
Omdat stoppen met alcohol niet het einde is.
In 12 weken doorbreek je het patroon, herstel je van binnen én van buiten, en begin je eindelijk te leven als jezelf. Elk moment kan je instromen.
Wat er verandert als je niet langer blijft hangen in het stop-cirkeltje
Stel je eens voor dat…
Je wordt wakker zonder schuldgevoel. Je hoofd is stil. Niet het stille van verdoving — maar de echte stilte. Die van ruimte en rust.
Je bent aanwezig bij je kinderen. Bij je werk. Bij jezelf. Niet half, niet met een deel van je hoofd ergens anders - gewoon: er.
Hoe zou het voelen als je jezelf weer kunt vertrouwen? Als alcohol niet meer de toon bepaalt van jouw avonden, jouw weekeinde, jouw keuzes?
Dat is geen onrealistisch verlangen. Dat is wat vrouwen bereiken als ze echt besluiten te stoppen met het dubbelleven van alcohol.
Uit ervaring & kennis ontwikkelt
Dit is geen standaard 'stop-met-drinken' programma. Dit is een veilige ruimte, een herstelomgeving speciaal gebouwd voor jou: de vrouw die functioneert, presteert en draagt maar innerlijk vastzit.
In 12 weken begeleid ik je door stoppen én herstellen. Want stoppen is één ding. Maar wat daarna komt - hoe je je lichaam, hormonen, huid en hoofd weer opbouwt - daar gaat het écht om. Dat is wat de meeste programma's overslaan.
Mijn aanpak is gebouwd op de Bloei Methode - 5 fases die je stap voor stap door het herstelproces leiden. En de Cirkel van Geluk: een methodiek die ik samen met mijn man heb ontwikkeld, vanuit onze eigen ervaring.
Dit was voor mij zo herkenbaar
Ik ken het dubbelleven van binnenuit: aan de buitenkant alles op orde, vanbinnen onrust en een glas als pauzeknop. Als orthomoleculair huidtherapeut én vrouw die hersteld is van alcoholverslaving combineer ik nu mijn lichaamskennis (zenuwstelsel, voeding, hormonen) met zachte mindset-tools. Praktische rituelen, heldere taal voor sociale momenten en een veilige community waar je mag verschijnen zoals je bent. Ik liep deze weg zelf; ik weet hoe het voelt én hoe je eruit komt.
Dit programma is voor jou als…
Dit is niet voor jou als…
Bewust & iedere dag opnieuw!
Een Nuchter leven gaat zoveel verder dan alcoholvrij!
Mijn achtergrond en ervaring is de mix die je nodig hebt
Waarom gaat Nuchter Leven Nu wél lukken
Ervaringsdeskundige + expertise van de boeken
12 weken online begeleiding via de Bloei Methode
Volgens de Cirkel van Geluk methode
Niet alleen “stoppen met drinken”, maar totale heling van de vrouw achter de gewoonte.
Online cursus met 12 modules, video's en oefeningen
10:00 (60 min, Q&A of Thema verdieping). Past altijd; opnames beschikbaar.
Doorlopend beginnen, vaste Community
Ben je klaar om te kiezen voor jezelf?
Wat je krijgt als je ja zegt
12 weken waarin je niet alleen stopt maar écht herstelt. Met structuur die houvast geeft, zonder dat het als een regime voelt.
Dit krijg je:
Bonus : De Gezondheidscheck t.w.v. €150
Mogelijkheid om het in 3 termijnen te betalen - zie de betaalopties