Els van der Kleij

Voor de vrouw die merkt dat alcohol meer neemt dan geeft.

Wordt weer verliefd op het leven en ook zo op jezelf! Stop met jezelf te verliezen.

Je hoeft alleen de eerste stap te zetten.

Hey lieve vrouw,

Wat goed dat je hier bent. Deze plek is er voor de vrouw die van buiten sterk lijkt, maar van binnen vecht tegen iets wat ze liever verzwijgt: de worsteling met alcohol.

Misschien leef je al een tijdje een dubbelleven – je redt het allemaal wel, maar diep van binnen voel je dat je grip aan het verliezen bent. Overdag alles onder controle – werk, gezin, afspraken – maar ’s avonds dat stille stemmetje dat fluistert: "één glas kan wel..." En je weet hoe het eindigt. De moeheid. De spijt. Het beloven dat het morgen anders is.

Je bent niet alleen. Dit is geen plek voor schaamte, maar voor eerlijkheid, zelfinzicht en herstel.
Hier werken we niet aan “stoppen met drinken”, maar aan terugkomen bij jezelf. Met zachtheid. Met nuchtere helderheid. Met nieuwe kracht.


nuchter

Ik begrijp je, Echt. Niet uit een boek, maar uit ervaring. Ik ben zelf door dit proces gegaan. En ik beloof je: er is een manier om hier liefdevol uit te komen.

Welkom. Dit is het begin. 

Hi lieve vrouw,

Wat goed dat je hier bent. Deze plek is er voor de vrouw die van buiten sterk lijkt, maar van binnen vecht tegen iets wat ze liever verzwijgt: de worsteling met alcohol.

Misschien leef je al een tijdje een dubbelleven – je redt het allemaal wel, maar diep van binnen voel je dat je grip aan het verliezen bent. Overdag alles onder controle – werk, gezin, afspraken – maar ’s avonds dat stille stemmetje dat fluistert: "één glas kan wel..." En je weet hoe het eindigt. De moeheid. De spijt. Het beloven dat het morgen anders is.

Je bent niet alleen. Dit is geen plek voor schaamte, maar voor eerlijkheid, zelfinzicht en herstel.
Hier werken we niet aan “stoppen met drinken”, maar aan terugkomen bij jezelf. Met zachtheid. Met nuchtere helderheid. Met nieuwe kracht.


nuchter

Ik begrijp je, écht. Niet uit een boek, maar uit ervaring. Ik ben zelf door dit proces gegaan. En ik beloof je: er is een manier om hier liefdevol uit te komen.

Welkom. Dit is het begin. 

Met mij werk je niet alleen aan minder alcohol,
maar vooral aan meer jezelf.

Els van der Kleij

Mindset & zelfregie

Loskomen van het denkpatroon achter drinken.

mevrouwtje nuchter

Vrijheid met jezelf

Kleine stapjes nemen, grote vooruitgang. Realistisch en vol te houden

Els van der Kleij

Nieuwe gewoontes

Maak een nieuwe keus in je leefstijl– ik leer je hoe je dat op een jouw manier ontdekt.

Ik ben Els, en ik geloof dat elke vrouw het recht heeft om écht vrij te leven — zonder schaamte, zonder geheim gevecht en zonder de verdoving die haar klein houdt.

Jarenlang leidde ik zelf een dubbelleven. Aan de buitenkant stond alles: gezin, werk, sociale energie. Maar binnenin leefde ik in onrust. Ik gebruikte alcohol om gevoel te dempen, gedachten uit te zetten en even rust te vinden. Wat ooit ontspanning was, werd een stille verslaving.

Ik weet hoe het voelt om te zeggen: “Met mij is alles goed,” terwijl je diep van binnen denkt:

Elisabeth van de Kleij

Ik ben Els, en ik geloof dat elke vrouw het recht heeft om écht vrij te leven — zonder schaamte, zonder geheim gevecht en zonder de verdoving die haar klein houdt.

Jarenlang leidde ik zelf een dubbelleven. Aan de buitenkant stond alles: gezin, werk, sociale energie. Maar binnenin leefde ik in onrust. Ik gebruikte alcohol om gevoel te dempen, gedachten uit te zetten en even rust te vinden. Wat ooit ontspanning was, werd een stille verslaving.

Ik weet hoe het voelt om te zeggen: “Met mij is alles goed,” terwijl je diep van binnen denkt: 


Elisabeth van de Kleij

“Ik ben de controle kwijt. Dit ben ik niet. Dit kan anders.”

Met mijn achtergrond als orthomoleculair huidtherapeut én als vrouw die zelf hersteld is van alcoholverslaving, begeleid ik nu vrouwen die niet harder willen vechten, maar juist zachter thuiskomen bij zichzelf. Zonder labels. Zonder oordeel. Met nuchtere helderheid en liefdevolle waarheid.

Als je voelt dat het tijd is om te kiezen voor jezelf, dan ben je welkom hier.
Liefdevol. Eerlijk. Veerkracht. In jouw tempo.


Lees mijn verhaal →   


Kies de route die bij jouw herstel past.

Els van der Kleij

🎧 Audiocursus – Liefdevol Verdoven

Doorbreek het drinkpatroon vanuit inzicht en zelfregie – op jouw tempo, in jouw tijd.

  • 7 dagen lang + 2dagen bonus

  • Elke dag audio 

  • Direct toepasbare opdrachten

  • Veilig en privé te volgen

€26 – Start vandaag nog 

Els van der Kleij

Programma Nuchter leven

Samen doorbreken we patronen, bouwen we aan rust, helderheid en een alcoholvrij leven.

  • Live online groepssessies
  • Kleine veilige groep
  • Thema's nuchtervrij, herstel, energie, voeding, huid, ontspanning, hormonen, stress
  • Online programma Selfcare met Power
  • Ervaringsgerichte oefeningen
  • Steun in Community

Begin met lezen. Geschreven voor vrouwen die klaar zijn met vechten tegen zichzelf.

Je bent niet de enige die met dat stemmetje worstelt. Leer hoe je om kunt gaan met de alcohol stem.
Vraag Gratis mijn mini-gids Stemmetje Stil aan en leer omgaan met dat stemmetje in je hoofd dat het altijd beter weet. 

Els van der Kleij