Gratis Spiegelsessie – kennismaking & Persoonlijk advies (30 min)

Kies waar jij nu het meeste mee worstelt —
Nuchter leven, Herstel van binnenuit of je Huid —
en je gaat weg met helderheid + een eerste, haalbare stap.

Soms voel je gewoon: ik wil dit anders.
Maar wát dan precies? En waar begin je, zonder weer in een mega-plan te belanden?

In deze gratis online Spiegelsessie kijken we samen naar jouw situatie en kiezen we de meest logische eerste stap. (30 min via Zoom)

Dit is geen verkooppraatje. Wel een echt gesprek. Rustig, eerlijk en praktisch.

Hoe werkt het?

Je boekt je gesprek in via de digitale agenda. Vul in wat je vraag aan mij is.

We maken het simpel: wat speelt er, wat helpt, wat is jouw eerste stap. Kies hieronder de opties.

Nuchter leven

Voor als je....

steeds weer twijfelt: stoppen? minderen? hoe dan?
voelt dat alcohol te veel ruimte inneemt (ook al functioneer je prima)
een plan wilt dat past bij jouw leven (en niet bij een standaard detox)
twijfelt welke route het beste in jouw leven past.

Na 30 min heb je:

helderheid over jouw nieuwe route
1 concrete afspraak met jezelf voor de komende week
duidelijkheid over wat jou écht helpt op moeilijke momenten

Herstel van Binnenuit

Voor als je:

moe bent, slecht slaapt of vaak gespannen bent
hormonale klachten ervaart (PMS, overgang, stemmingswisselingen) merkt dat je lichaam uit balans voelt
niet meer alles willekeurig wilt proberen

Na 30 minuten heb je:

helderheid over wat jouw lichaam waarschijnlijk nodig heeft
een eerste, haalbare stap richting meer energie en balans

Huid
Skincare

Voor als je:

een onrustige, gevoelige of droge huid hebt
last hebt van roodheid, puistjes of terugkerende klachten
minder producten wilt gebruiken, maar wél resultaat
je op zoek bent naar verse natuurlijke skincare

Na 30 minuten heb je:

helderheid over wat je huid je probeert te vertellen
1–2 aanpassingen die meteen rust kunnen geven
inzicht welke huidproducten je huid op dit moment nodig heeft

Plan jouw gratis Spiegelsessie

Naar de digitale agenda

Een Nuchter leven is zoveel meer dan alleen alcoholvrij!

This area can be filled with loads of content. Make sure you don't use too much text, keep it clean and simple! Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Plan jouw gratis Spiegelsessie in

Els van der Kleij, Oprichtster van Mevrouwtje Nuchter

Even voorstellen

Ik ben Els van der Kleij — herstelcoach (nuchter leven), huidtherapeut en orthomoleculair therapeut.

Mijn kennis komt niet alleen uit opleidingen, maar uit mijn eigen leven.

Ik weet hoe het is om sterk te lijken, te zorgen en te presteren — terwijl je lichaam signalen blijft geven. Vermoeidheid. Hormonale klachten. Een huid die protesteert. Een glas wijn dat steeds vanzelfsprekender wordt.

Ik heb zelf ervaren hoe alcohol, stress, hormonen en huid met elkaar verbonden zijn. En hoe echte verandering pas komt wanneer je eerlijk durft te kijken naar het geheel.

Dat is wat ik nu voor vrouwen doe.

Ik help je je lichaam te begrijpen.
Je regie terug te nemen.
En keuzes te maken vanuit kracht in plaats van uit overleving.

Wat ik jou gun? Rust in je hoofd. Vertrouwen in je lichaam. En het gevoel dat jij weer de leiding hebt over jouw gezondheid.

Wat ik zelf heb doorleefd, samen met mijn kennis over huid en hormonen, groeide uit tot Mevrouwtje Nuchter — een plek voor vrouwen die voelen dat het tijd is om het anders te doen.

Plan jouw gratis Spiegelsessie

Naar de digitale agenda

Gratis Spiegelsessie – kennismaking & Persoonlijk advies (30 min)

Kies waar jij nu het meeste mee worstelt — Nuchter leven, Herstel van binnenuit of je Huid — en je gaat weg met helderheid + een eerste, haalbare stap.

Nuchter leven

Herstel van Binnenuit

HuidSkincare

Plan jouw gratis Spiegelsessie

Een Nuchter leven is zoveel meer dan alleen alcoholvrij!

Even voorstellen

Plan jouw gratis Spiegelsessie

Kies waar jij nu het meeste mee worstelt —
Nuchter leven, Herstel van binnenuit of je Huid —
en je gaat weg met helderheid + een eerste, haalbare stap.

Huid
Skincare